youyoga Rostock | Deine Yoga Community in Rostock

In 3 Schritten zur ersten Yogastunde bei uns

Schritt 1: Schaue dich im Kursplan um

Schritt 2: Wähle deinen Wunschkurs aus und buche deine Matte

Schritt 3: Genieße deine wohltuende Yogaeinheit

your home for growth & connection

Stell dir einen Ort vor, an dem du einfach sein darfst.
Wo du durchatmen kannst.
Wo du dich spürst – klarer, ruhiger, verbundener.

youyoga Rostock ist genau so ein Ort – dein Zuhause für Wachstum und Verbindung. Ein liebevoll gestalteter Raum mitten in der Stadt, der dich einlädt, bei dir selbst anzukommen.

Was als Herzensprojekt begann, ist heute ein lebendiger Ort der Begegnung. Ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen,
um gemeinsam zu atmen, zu wachsen, zu lernen – und manchmal einfach nur, um in der Stille zu sein.

UNSERE VISION

Entdecke deinen persönlichen Yoga-Flow

Unabhängig davon, ob du Beginner:in bist oder ob du bereits viele Jahre praktizierst – hier bist du richtig!

Wähle deinen aktuellen Fokus und wir unterstützen und begleiten dich:

Offene Kurse

Offen für alle Level

Gönne dir eine regelmäßige Auszeit.

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Geschlossene Kurse

Für nachhaltige Gesundheit

Hatha Präventionskurse
Mama-Baby-Yoga
Schwangerenyoga
Hormonyoga

ZU DEN KURSEN

1:1 Begleitung

Deine persönliche Unterstützung

Im Einzelsetting stehen deine körperlichen & mentalen Bedürfnisse im Mittelpunkt – lösungsorientiert & auf Zeit.

ZU DEINER BEGLEITUNG

Für Yoga-Lehrende

Wir bilden aus!
Mit unserer Yoga-Alliance-zertifizierten Fortbildung für prä- und postnatales Yoga.

ZUR FORTBILDUNG

Erobere in Null-Komma-Nix mit Julia den Sonnengruß

Für Yoga Neulinge und alle, die schon länger praktizieren: Mit unserem Sonnengruß Tutorial holst du dir hilfreiche Tipps und Tricks für die Ausführung der einzelnen Asanas. So legst du einen gesunden und nachhaltigen Grundstein für deine zukünftige Yogapraxis.

Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und wir senden dir das Tutorial:

Auszeit, die bleibt – youyoga Retreats 2026

New Beginnings Retreat

23.01.–25.01.2026 | Brandenburg

ZUM RETREAT

Yoga & Fasten Retreat

15.03.–20.03.2026 | Ostsee

ZUM RETRTEAT

Mehr als nur ein Yogastudio – bei uns wird Community gelebt!

Mit unserem kostenlosen Newsletter erfährst du als erstes, wann neue Kurse starten. Dich erwarten inspirierende Yogi:ni-Tipps für deinen Alltag, persönliche Impulse und exklusive Rabatte für kommende Retreats.

Das sagen begeisterte Teilnehmer:innen

Ich fühle mich bei euch immer sehr gut aufgehoben.

Besonders in der Schwangerschaft habt ihr mich liebevoll begleitet.

Wiebke – youyoga Member

Hatha Yoga bei Jule ist für mich die perfekte Mischung aus Kraft und Entspannung. Ich bin froh, die Einheiten auch aktuell dank des Online-Angebotes nicht missen zu müssen und mir und meinem Körper so jede Woche etwas gutes tun zu können.

Sandra – Hatha Yoga

Julias Mama-Baby-Kurse sind einfach schön, weil sie auch immer ein Auge auf die Babys hat und der Kurs wirklich gut auf die Situation der Mütter abgestimmt ist. Beim Yoga fallen mir viele Übungen viel leichter als bei herkömmlichen Sportarten. Danach ist mein ganzer Körper und ich fühle mich, als hätte ich eine Ganzkörpermassage bekommen.

Franzi – Mama-Baby-Yoga

Danke für alles, ihr Lieben! Ihr macht die Yogawelt noch ein bisschen schöner!

Mein absolutes Highlight war die Herzlichkeit und emotionale Offenheit an diesem Wochenende. Ich weiß jetzt, wie ich Yoga ganzheitlicher in meinen Alltag zu integriere.

Teilnehmerin New Beginnings Retreat

Mit dem Retreat habe ich mir eine Auszeit vom Alltag gegönnt. Es war der absolute Traum! Es gab viele verschiedene Highlights: das gemeinsame Singen, die Gehmeditation, das Essen der Ponderosa, die tolle Atmosphäre und das Wissen über die Yogaphilosophie. Bin gerne wieder dabei.